Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 123.35g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара, ВкусВилл Чуду с Мясом . Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Slow-Release Casein, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макдоналдс Лимонад Вишня, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Редис, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|