Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 59.04g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария Классическое, Грецкие Орехи, Комо Сыр Российский , Варенье Черничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Тушеные, Мясо Кролика, Куриный Фарш, Лаваш. Snacks/Other: Своя Линия Тыквенные Семечки , Гармония Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, АТБ Банан, Мандарины, Добрий Слойка Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|