Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 34.26g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Апельсин, Киви. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|