|
День 118
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 102.40g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Бутерброд Хлебцы Яйца, Огурец (с Кожурой), Фриттата с Топленым АЛ. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Янтарь Сыр Колбасный, Спагетти. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|