Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 38.49g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Слодыч Печенье К Чаю. Lunch: Батон, Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром. Dinner: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Апельсины, Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|