Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 78.14g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Мёд, Яблоко, Брокколи на Пару, Рыба на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|