Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 61.44g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|