Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 81.97g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Братья Грилль Колбаса Карапузики, Яичный Белок, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. Lunch: Пански Гатунак Крупа Перловая, Филе Индейки, Чеснок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Морковь. Dinner: Баренцево Скумбрия Атлантическая, Овощное Рагу с Грибами Мое. Snacks/Other: Корона Биток из Цыплят на Пару, Гаспадар Клетчатка Пшеничная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|