|
сдвиг пошел
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 59.74g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Dolce Albero Персики Половинки в Соке Маракуйи, Лента Багет Парижский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Сушки, Морковь, Смешанные Орехи, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|