Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 118.78g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мойва, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сельдь Слабосолёная, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кулич Пасхальный. Dinner: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|