Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 99.53g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Киви, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|