Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 92.27g | Carbs: 296.19g.
Breakfast: Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Dinner: Skittles Skittles, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|