Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 109.33g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мандарины, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|