Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 75.52g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сарделька, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Красные Помидоры, Колбико Вареная Колбаса с Молоком "Союзная", Жареное Яйцо. Lunch: ПП Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|