Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 82.45g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Причуда Вафли с Какао, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный, Grow Food Шопский Салат, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Причуда Вафли с Какао, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Riunite Ламбруско, Жареное Яйцо без Жира, Форель, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|