Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 105.28g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Горбуша, Огурец (с Кожурой), Чизкейк ПП, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Zero Соус Сырный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сырники 9% с кукурузной мукой. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|