Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 49.17g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Щи. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|