Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 55.03g | Carbs: 277.11g.
Breakfast: Сахар, Халва, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Помело, Калинка Сыр Голландский , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Слодыч Печенье с Изюмом, Сахар, Помело, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|