Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 138.19g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Крыжовник, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур, Фасоль Стручковая, Кинг Фрост Тунец Желтопёрый Филе. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1567 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours and 20 minutes, Apple Health - 3 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|