Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
94 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 61.36g | Carbs: 329.67g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пицца с Ветчиной, Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Активиа Йогурт с Вишней. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%, Шармэль Пастила, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|