|
-400грамм
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 84.64g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, ПП Оладьи. Lunch: Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Dinner: Яблочный Пирог, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Обычное Кофе, Яблочный Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerimova.hamis.24's Weight History
|