Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 141.16g | Carbs: 268.66g.
Breakfast: Окей Овсяное Печенье, Пшеничный Хлеб, Брюкке Сарделька с Сыром, Жареное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Конти Конфеты Эсферо Крема, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Dove Молочный Шоколад, Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|