Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 89.59g | Carbs: 15.37g.
Breakfast: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с грибами❤💓💖💏. Lunch: Смешанные Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето хлеб от Алены🥨, Кофе, Болгарский Перец, Лосось в сливочно-чесночном соусе 🐟. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|