Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 28.22g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Чеснок, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Dolce Albero Шоколадные Конфеты Ассорти. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|