Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 94.11g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Киви, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|