Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 88.76g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Lunch: Оладьи на Кефире, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Творог 5%, Кабачок, Вино Пино Гри (Grigio), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|