Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 103.01g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Диетический 20%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Рис Вареный, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Кофе, Дайкон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|