Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 85.51g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: Vитамин Мексиканская Смесь, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Крабок, Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай. Lunch: Сырная Лепешка, Принцесса Нури Чай, Сосиска в Тесте. Dinner: Heinz Сырный Соус, Обычные Блины, Чай Несладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Нам Ням Ролл с Курицей. Snacks/Other: Чай Несладкий, Лаваш Армянский, Йогурт, Йогурт, Ярмолпрод Йогурт Крем-Брюле, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|