Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 24.29g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Сушки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Кофе с Молоком, Мегамарт Суп Куриный с Лапшой, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Конфета Коровка. Snacks/Other: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|