Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 36.72g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Maydanoz, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Fındık, Yeşil Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zehirli_turta's Weight History
|