Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 72.22g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Dinner: МарС Мини, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Микоян Ветчина Московская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|