|
~3 недели до ПДР
|
75.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 45.93g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Сахар, Киви, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Lunch: Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Dinner: Киви, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|