|
минус 600грамм
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 83.21g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Хлебец, Омлет с Овощами. Lunch: Сметана , Малиновое Варенье, Хлебец, Greenfield Зеленый Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Яблочный Пирог, Банан, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerimova.hamis.24's Weight History
|