Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 130.39g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Сухие Цельные Семена Кунжута, Перец🌶️ Болгарский, Цветная Капуста, Батата Сырая, Яйцо 🥚. Lunch: רמי לוי Горох, Перец🌶️ Болгарский, Котлеты курица+говядина+овощи. Dinner: Куриное Филе, Kvuzat Yavine Соленый Огурец, Яйцо 🥚, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKh.it's Weight History
|