Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 115.11g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Блины на Кефире, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (40г), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Морковные Палочки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulova.valera2019's Weight History
|