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Bom dia ☀️
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
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52.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 55.00g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Lunch: Legumes Salteados, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Mussarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , LAR Filezinho de Frango Empanado, Tomates. Snacks/Other: Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Kiwi, Brigadeiro Low Carb. more...
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1489 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Ta um tal, ta um tal, ta um tal
De desce, desce, desce, desce,
Desce, desce, desce, desce, desce,
Desce, desce, desce, desce, desce🎶🎶🎶
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
24 Mar 20 by member: DeahFitness
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😂😂🤣🤣
Tentando manter o foco na quarentena 😅
Só umas séries pra tirar um pouco dessa ansiedade.
24 Mar 20 by member: rsaraujoo
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Bora lá nega !! Nem me fale ! Comecei até gostar de filmes kkk , distrai né ? Filme e chá tem sido meu consolo 🤭
24 Mar 20 by member: DeahFitness
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