Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 82.56g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Кефир 2,5%. Lunch: Шашлык из Курицы, Чай с Сахаром, Фасолевый Суп. Dinner: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Чай с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|