Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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65.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 57.27g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Café, Quatá Queijo Brie, Mel, Pão da Erikinha, Leite de Soja, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Shitake, Feijão Carioca Cozido, Sopa de Abóbora. Dinner: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela , Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Spoleto Queijo Gorgonzola, Pão de Queijo, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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