Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 91.04g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Elementaree Печенье Флорентин, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Апельсин, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Dinner: Дикси Булка Свердловская, Магнит Апельсин, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|