Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 47.10g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Блины, Яблоко Зеленое, Зефир, Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Gaining 15.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suldinadariya's Weight History
|