Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 70.48g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Grow Food Овсяная Каша, Апельсин, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чеснок, SPAR Курица Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Финик, Нектарины, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|