Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 68.27g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose, Galbani Моцарелла, Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lerstralisk's Weight History
|