Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 83.87g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кефир 2,5%, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Геркулес Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|