Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 103.93g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Мандарины, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Останкино Дымовица из Лопатки, Карусель Чиабатта Классическая, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. Lunch: Мандарины, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Суп из фрикаделек. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|