Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 89.41g | Carbs: 244.24g.
Breakfast: Roshen Вафли Шоколадные, Варенье из Смородины, Наша Ряба Куриная Голень, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Lunch: Своя Линия Ирис, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Макароны. Dinner: Формула Смаку Хлеб Белорусь , Варенье из Смородины. Snacks/Other: Банан, Своя Линия Ирис, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Морковь, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|