Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 114.75g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Перекресток Брокколи, Globus Томаты Черри . Lunch: Barilla Макароны, 4 Сезона Весенние Овощи, Волжаночка Яйцо, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Свекла, Окей Капуста Белокочанная, Карусель Картофель Запечённый , Метро Лосось Атлантический. Snacks/Other: Перекресток Помело, Bifrut Джем Клубничный, Madeta Творог Полужирный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|