Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 23.54g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой . Lunch: Авида Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лимак Батон Нарезной, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|