Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 96.81g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Конфета, Лаваш, Рис Вареный, Куриный Фарш, Красная Цена Сушки Малютка, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Лаваш, Куриный Фарш, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|