|
-500. И не радует. Стресс, стресс, стресс. Мир рушится как карточный домик.
|
106.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 85.95g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Виктория Окунь Запеченый, Капуста Тушеная. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
когда дома проблемы, то очень тяжело удержать мотивацию.
24 Mar 20 by member: громовавиктория
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|