Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
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48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 89.57g | Carbs: 119.52g.
Lunch: 오렌지, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 찐단호박, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 노아베이커리 올리브 치아바타. Dinner: 오이무침, 공기밥, 대구탕. Snacks/Other: 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 파리바게트 카페라떼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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